保护自己·绽放青春

点击数：6232021-03-25 00:00:00　来源: 惠州市科贸职业技术学校官网｜惠州技工学校｜职业技术学校｜科贸职业技术

德厚惟馨 技高惟远 “防狼术”强化训练

安全出行：当我们遇到危险时，首先应该保持高度冷静，找准时机，灵活躲避，找机会逃走。

一、结伴而行

①眼观四路，耳听八方。（夜间一个人出行的时候，应当观看四周，有没有不法分子尾随。听四周围是否有不法分子离自己很近，如果有，应该及时作出相应的处理，例如：报警、搭车远离。）；

②选择安全的线路，如较为宽阔，有路灯的路面，尽量避免行走灯光昏暗的林间小道；

③尽量结伴而行，独自行走很容易被不法分子盯上。

二、财不外露

①女性在夜间行走时要注意财不外露，最好不要随身携带贵重物品；

②背挎包也要注意技巧，行走右边时，挎包应跨在右边。行走左边时，挎包应夸在左边；

③如物品实在太过于贵重，应尽量打车。

三、学会躲避

①为防止不法侵害，遇到可疑人员尾随，要学会巧妙躲避（如夜间独自行走时，可以选择乘车回家，不让可疑人员尾随）；

②快到家里时，也要观察周边情况，到家确保门是关紧锁着，不让歹徒尾随进门。

四、抵御伤害

①遇到不法分子的纠缠时，首先保持冷静，先保全自身安全，先答应歹徒所有条件，见机行事；

②如果正面对上不法分子，摆脱不了纠缠的时，可以用随身携带的钥匙、钢笔、圆珠笔等攥在手里用来防身；

③自身也可以携带一俩间护身物品，如哨子，小型报警器或防狼喷雾剂等。

五、及时报警
假如遭遇不法侵害，要及时向公安机关报警，报警时保持镇定，说清事发具体地点，道路名称、所处位置、附近有什么明显标志。以利于民警在最短的时间到达现场。

我们来学习几个关节控制动作，在遇到危险时，如何快速躲避和控制敌人。

一、手腕关节控制

如何快速控制敌人？



假如敌人右手抓握你衣领时，快速用你的左手抓住敌人右手手腕关节处，右手大拇指按压敌右手背；

随后有力往自身左手边往下压；




如果力量不够，可以协同左手一起抓握敌方右手往下按，也可以借用上肢力量，随同身体往下压，最终达到控制敌人。



二、正面搭肩解控

当歹徒用右手搭你肩时




迅速用右手抓握敌右手腕，右手大拇指按压敌手背，左手按敌右肘部。

抓握之后，向右旋转往右边往下按，控制敌人。






达到控制敌人效果。（注：左手就是左边控敌，右边就是右边。）

三、由后解控

当歹徒背后向你伸出右手时



左手迅速抓握敌右手

随后转身，

同时右手协同左手抓握




抓握之后，左边下压同时，右脚正蹬，踹敌腹部或裆部，造成敌二次伤害。

四、抱锁解控


当敌人后面抱住你时



迅速用右手和左手抓握敌右手腕位置，左脚墩同时踩下敌左脚趾部位。

随后左脚往后撤一大步，身体从敌绕出来，控制敌右手关节。






左脚向敌右膝盖位置踢到敌在地，右手按压敌肩处。（注：如果左手按右手腕，右手就按敌肩处， 右手按敌手腕，左手就按敌肩处，或者按压敌手肘部，达到控制效果。）


日常训练









关节控制，灵活应用，动作是活的，关键要能有效制敌。